Home Bydlení Přírodní bylinkové koupele

Přírodní bylinkové koupele

by Filípek Dr

Bylinkové koupele jsou vhodné jak pro dospělé, tak i děti. Mají blahodárný účinek na pokožku a relaxační/uklidňující účinky. Co by mohlo být lepšího než zakončit náročný den relaxační koupelí?

Samozřejmě, že je také spousta jiných možností – dobré jídlo, čaj nebo masáž, ale opět skončíme u bylinek. Když už čaj, tak bylinkový a masáž stejně tak za pomocí vonných a bylinných olejů. Zkuste si připravit uklidňující, uvolňující, relaxační koupel. Jak na to? To vám hned prozradíme.

Uklidňující bylinná koupel

  • ½ šálku květů řebříčku
  • ½ šálku levandule
  • ½ šálku měsíčku lékařského
  • ¼ šálku lístků vilínu
  • ¼ šálku okvětních plátků růží
  • ¼ šálku třezalky

Smíchejte všechny bylinky dohromady, a pokud je nepoužijete v co nejkratší době, skladujte v dobře uzavřené nádobě. Do 2 litrového hrnce vložte půlku směsi smíchaných bylin a zalijte vřelou vodou. Nechte louhovat minimálně hodinu i déle. Potom slijte a nálev nalijte do vany s teplou vodou.

Relaxační bylinná koupel

Tato bylinková směs je zaměřená na relaxaci a je vhodná i pro malé děti. Tudíž si ji může dopřát maminka, která se koupe se svým děťátkem.

  • ¼ šálku heřmánkových květů
  • ¼ šálku lipových květů
  • ¼ šálku květů z levandule

Bylinky opět smíchejte a polovinu si dejte do uzavíratelné nádoby na příště a půlku do dvoulitrového kastrolu. Bylinky zalijte opět horkou vodou a nechte louhovat – čím déle, tím lépe. Klidně i několik hodin. Potom slijte a nálev přidejte do vody ve vaně. Pak už jen stačí užít si relaxační koupel.

Na závěr

Veškeré bylinkové koupele jsou vhodné pro zdravé ženy, které nemají žádné vaginální potíže, jako je mykóza či infekce.

You may also like

Leave a Comment